Uppsägning under sjukskrivning – när är det tillåtet?
Publicerad 14 september 2020 · Uppdaterad 2 november 2026
Ja, du kan bli uppsagd under sjukskrivning, men inte för att du är sjuk. Sjukdom är en giltig ursäkt för att inte arbeta eller för att prestera sämre än normalt. En uppsägning av personliga skäl kräver sakliga skäl enligt 7 § lagen (1982:80) om anställningsskydd (LAS), och vid sjukdom godtas det bara i undantagsfall. Arbetsbrist kan däremot drabba även den som är sjukskriven. Vill du begära att uppsägningen ogiltigförklaras måste du som huvudregel underrätta arbetsgivaren inom två veckor.
Kan man bli uppsagd under sjukskrivning?
Sjukskrivningen skyddar inte mot uppsägning, men den är inte heller ett skäl för uppsägning. Sedan den 1 oktober 2022 talar lagen om sakliga skäl i stället för saklig grund. Ändringen var inte avsedd att ändra praxis, så Arbetsdomstolens tidigare domar har fortfarande betydelse.
Det är arbetsgivaren som ska bevisa de omständigheter som en uppsägning av personliga skäl bygger på.
När sjukdom kan vara sakliga skäl för uppsägning
Utgångspunkten är att sjukdom i princip inte får vara skälet till en uppsägning. Det finns tre typfall där uppsägning ändå kan godtas:
- Varaktigt och väsentligt nedsatt arbetsförmåga. Nedsättningen är bestående och så stor att du inte längre kan utföra arbete av någon betydelse för arbetsgivaren.
- Vägran att medverka. Din arbetsförmåga är nedsatt och du vägrar utan godtagbara skäl att delta i adekvata åtgärder för att förbättra den.
- Beteende som inte kan tolereras. Sjukdomen, oftast psykisk, leder till ett beteende som inte kan accepteras på en arbetsplats.
Utom möjligen i det tredje fallet måste omplacering alltid övervägas. En uppsägning saknar sakliga skäl om det är skäligt att kräva att arbetsgivaren ger dig annat arbete.
Arbetsgivarens skyldigheter före en uppsägning
- Pröva rehabilitering, arbetsanpassning och omplacering. Arbetsgivaren ska i princip ha fullgjort sina skyldigheter enligt arbetsmiljö- och socialförsäkringslagstiftningen.
- Göra en noggrann omplaceringsutredning av lediga befattningar och dina förutsättningar, och överväga om arbetet kan organiseras om. Någon ny befattning behöver inte inrättas.
- Vid funktionsnedsättning: vidta skäliga stöd- och anpassningsåtgärder enligt diskrimineringslagen.
- Lämna ett konkret erbjudande om omplacering. Arbetsgivaren ska kunna visa att erbjudandet lämnats.
En varning om att uppsägning kan bli aktuell behövs normalt inte vid sjukdom. Undantaget är när uppsägningen bygger på att du vägrat medverka.
Din skyldighet att medverka
Den som är sjuk ska efter förmåga bidra till att arbetsförmågan kommer tillbaka. Arbetsdomstolen bedömde 2014 att det inte i sig är ett avtalsbrott att tacka nej till erbjuden behandling, men att det kan få till följd att arbetsgivaren bedöms ha gjort det som krävs i fråga om rehabilitering. Avböjer du ett skäligt omplaceringserbjudande utan godtagbar anledning behöver arbetsgivaren normalt inte lämna fler erbjudanden.
Kan man få sparken för att man är sjuk ofta?
Nej, inte för själva frånvaron. Frånvaro på grund av sjukdom är inte olovlig frånvaro och kan inte läggas dig till last som misskötsamhet. Frågan är i stället om arbetsförmågan är varaktigt och väsentligt nedsatt enligt det första typfallet. Lagen anger ingen bestämd tid för hur länge man kan vara sjukskriven innan uppsägning blir möjlig.
Påstår du att ett beteende som arbetsgivaren reagerar på beror på sjukdom, är det du som ska visa det.
Sjukersättning och delvis nedsatt arbetsförmåga
Får du rätt till hel sjukersättning enligt socialförsäkringsbalken finns en särskild, förenklad ordning i LAS för att avsluta anställningen. Är arbetsförmågan bara delvis varaktigt nedsatt, till exempel vid partiell sjukersättning, kan det enligt en dom från Arbetsdomstolen 2010 finnas sakliga skäl om du tackar nej till en anställning på deltid som svarar mot den arbetsförmåga du har kvar. Har arbetsgivaren inte lämnat något sådant erbjudande saknas sakliga skäl.
Arbetsbrist under sjukskrivning
Arbetsbrist är normalt sakliga skäl, och sjukskrivningen hindrar inte en uppsägning av det skälet. Turordningen enligt 22 § LAS bestäms av anställningstid. Har du fått särskild sysselsättning därför att din arbetsförmåga är nedsatt kan du få stanna kvar. Om arbetsbristen bara är en förevändning (fingerad arbetsbrist) är det arbetstagaren som måste visa vilka de verkliga skälen var. Har uppsägningen samband med en diskrimineringsgrund, till exempel funktionsnedsättning, kan den dock strida mot diskrimineringslagen.
Felaktig uppsägning under sjukskrivning: frister och skadestånd
En uppsägning utan sakliga skäl kan på din begäran förklaras ogiltig. Följande frister gäller:
- Ogiltighet: enligt 40 § LAS ska du underrätta arbetsgivaren senast två veckor efter att uppsägningen skedde. Har uppsägningsbeskedet saknat upplysning om ogiltighetstalan är fristen en månad från den dag anställningen upphörde.
- Talan i domstol: har förhandling enligt medbestämmandelagen eller kollektivavtal begärts inom underrättelsetiden ska talan väckas inom två veckor efter att förhandlingen avslutades. Annars inom två veckor efter att underrättelsetiden gick ut.
- Skadestånd: enligt 41 § LAS ska du underrätta arbetsgivaren inom fyra månader från den skadegörande handlingen, normalt uppsägningen. Saknas den upplysningen i beskedet räknas tiden från den dag anställningen upphörde.
Det allmänna skadeståndet vid uppsägning utan sakliga skäl ligger normalt på 75 000 kronor. Förklaras uppsägningen samtidigt ogiltig ska skadeståndet bestämmas med särskild hänsyn till syftet att motverka uppsägningar utan sakliga skäl, och enligt förarbetena från 2022 normalt uppgå till 135 000 kronor. Vägrar arbetsgivaren att rätta sig efter en ogiltigförklaring kan ett särskilt skadestånd bli aktuellt: 16 månadslöner vid kortare anställningstid än fem år, 24 vid fem till tio år och 32 vid minst tio år. Beloppet får dock inte beräknas på fler månadslöner än antalet påbörjade anställningsmånader, men är minst sex månadslöner om du varit anställd kortare tid än sex månader.
Gäller saken i stället ett avsked, se skillnaden mellan uppsägning och avsked.
Uppsägningstid när du är sjukskriven
Uppsägningstiden följer 11 § LAS och räknas efter din sammanlagda anställningstid hos arbetsgivaren:
- kortare än två år: en månad
- två men kortare än fyra år: två månader
- fyra men kortare än sex år: tre månader
- sex men kortare än åtta år: fyra månader
- åtta men kortare än tio år: fem månader
- minst tio år: sex månader
Lagen reglerar också vad som gäller under uppsägningstiden.
Kan man säga upp sig själv under sjukskrivning?
Ja. Sjukskrivningen hindrar inte att du själv säger upp dig. Enligt 11 § LAS är din egen uppsägningstid minst en månad. De längre tiderna ovan är din rätt när arbetsgivaren säger upp. Kraven på sakliga skäl och omplacering gäller bara uppsägning från arbetsgivarens sida.
Under uppsägningstiden består anställningen. Arbetsgivaren betalar sjuklön under sjuklöneperioden, de första 14 dagarna, och därefter lämnas sjukpenning från Försäkringskassan. När anställningen har upphört betalas ingen sjuklön. Enligt 26 kap. socialförsäkringsbalken är din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) skyddad under tid då du inte förvärvsarbetar av en anledning som ger rätt till sjukpenning. Avbryter du förvärvsarbetet av annat skäl gäller skyddet högst tre månader i följd. SGI:n är också skyddad när du står till arbetsmarknadens förfogande.
Lämnar du arbetet utan giltig anledning stänger a-kassan normalt av dig i 45 ersättningsdagar enligt lagen om arbetslöshetsförsäkring. Hälsoskäl kan vara giltig anledning. Högsta förvaltningsdomstolen har 2024, enligt de regler som gällde då, ställt tre krav: hälsoskälen hindrar återgång till det tidigare arbetet eller annat arbete hos arbetsgivaren, hindret har viss varaktighet och det är styrkt med läkarintyg utfärdat innan anställningen upphör. Läkaren behöver inte ha rått dig att säga upp dig, och ohälsan behöver inte ha orsakats av arbetet.
En egen uppsägning avslutar anställningen även om arbetsgivarens utredning av rehabilitering och omplacering inte är klar. Då är det inte utrett om annat arbete hos arbetsgivaren hade varit möjligt.
Så går processen till
- Rehabilitering och anpassning. Arbetsgivaren utreder vad som kan göras för att du ska kunna arbeta igen.
- Omplaceringsutredning. Lediga befattningar och dina kvalifikationer gås igenom. Finns skäligt arbete ska du få ett konkret erbjudande.
- Underrättelse. Före en uppsägning av personliga skäl ska arbetsgivaren underrätta dig i förväg om den tilltänkta uppsägningen.
- Uppsägning. Beskedet ska uppfylla lagens formkrav och lämnas på det sätt lagen anger. Du har rätt att få veta vad uppsägningen grundas på.
- Tvist. Underrättelse inom två veckor (ogiltighet) eller fyra månader (skadestånd), därefter förhandling och vid behov talan.
Den så kallade tvåmånadersregeln har begränsad betydelse vid sjukdom, eftersom sjukdom räknas som ett fortlöpande förhållande.
Vad en advokat gör i varje skede
- Under rehabiliteringen: går igenom vilka åtgärder arbetsgivaren vidtagit och hur de dokumenterats, och hjälper dig att svara så att din medverkan framgår.
- Vid omplaceringserbjudande: bedömer om erbjudandet är skäligt och om du har godtagbar anledning att tacka nej, innan du svarar.
- Vid underrättelse eller uppsägning: begär besked om vad uppsägningen grundas på, kontrollerar formkrav, prövar om något av de tre typfallen faktiskt är uppfyllt och underrättar arbetsgivaren inom fristen.
- Vid tvist: förhandlar med arbetsgivaren och driver vid behov yrkanden om ogiltigförklaring och skadestånd.
Vanliga frågor
Hur länge kan man vara sjukskriven innan man blir uppsagd?
Det finns ingen bestämd tidsgräns i lagen. Avgörande är om arbetsförmågan är varaktigt så nedsatt att du inte längre kan utföra arbete av någon betydelse för arbetsgivaren, och om rehabilitering och omplacering har prövats.
Kan jag sägas upp om jag tackar nej till annat arbete?
Avböjer du ett skäligt omplaceringserbjudande utan godtagbar anledning behöver arbetsgivaren normalt inte erbjuda något mer. Finns sakliga skäl i övrigt kan uppsägning då ske. Ditt hälsotillstånd vägs in i bedömningen.
Hur lång uppsägningstid har jag om jag är sjukskriven?
Uppsägningstiden beror på anställningstiden: minst en månad och upp till sex månader vid minst tio års anställning.
Kan jag säga upp mig själv när jag är sjukskriven?
Ja. Din uppsägningstid är minst en månad. Säger du upp dig utan giltig anledning stängs du normalt av från arbetslöshetsersättning i 45 ersättningsdagar. Enligt ett avgörande från Högsta förvaltningsdomstolen 2024, under äldre regler, kan hälsoskäl vara giltig anledning om de hindrar dig från att arbeta hos arbetsgivaren, har viss varaktighet och är styrkta med läkarintyg utfärdat innan anställningen upphör.
Vad gör jag om uppsägningen är felaktig?
Underrätta arbetsgivaren inom två veckor efter uppsägningen om du vill begära ogiltigförklaring, och inom fyra månader om du vill kräva skadestånd. Allmänt skadestånd är normalt 75 000 kronor, eller 135 000 kronor om uppsägningen också förklaras ogiltig.
Kan jag sägas upp på grund av arbetsbrist när jag är sjukskriven?
Ja. Arbetsbrist är normalt sakliga skäl. Turordningen bygger på anställningstid, och arbetsgivaren ska först pröva omplacering.
Gäller samma regler vid psykisk ohälsa?
Ja. Psykisk sjukdom är en giltig ursäkt på samma sätt som annan sjukdom. Om sjukdomen leder till ett beteende som inte kan tolereras på arbetsplatsen kan uppsägning ändå godtas, men bedömningen görs i varje enskilt fall.
Vill du ha hjälp att bedöma din situation kan du läsa mer på sidan advokat arbetsrätt eller kontakta oss. Vi ringer normalt tillbaka samma vardag.
Granskad av advokat Robert Klackenborn, oktober 2026.
